Het is belangrijk dat je kan ontspannen en rusten in je leven. Dit is van uiterst belang omdat dit goed is voor je gezondheid. Doordat je geen stress hebt bijvoorbeeld kan je ook goed slapen. Dit is heel belangrijk als je goed wilt werken of goed wilt kunnen studeren. Het is ook belangrijk dat je kijkt naar andere dingen. Zo is je gezondheid belangrijk en moet je hier op letten. Zo kan je bijvoorbeeld veel sporten en leuke dingen doen. Op deze manier kan je ook goed werken aan je lichaam en bijvoorbeeld afvallen. Hierdoor kan je conditie ook beter worden en heb je hier ook heel veel aan in het dagelijks leven. Op deze manier wordt je minder snel moe en kan je natuurlijk veel meer dingen aan. Ook is het belangrijk dat je dingen met vrienden kan doen. Zo kan je bijvoorbeeld met vrienden naar een skate disco gaan.

Dit is een discotheek waar ze hele leuke muziek draaien en je kan hier ook eten en drinken. Het eten is meestal niet zo speciaal en vaak is het friet of een broodje. Ook kan je bijvoorbeeld gaan rolschaatsen hier met je vrienden. Hierbij maak je rondjes in een cirkel en doe je leuke dingen met je vrienden en kan je zelfs op de rolschaatsen dansen. Op deze manier blijf je in beweging en is het ook nog eens goed voor je. Vaak kan je bij een skate disco ook rolschaatsen huren. Op deze manier hoef je niet veel geld uitgegeven aan nieuwe skates. Het is wel verstandig dat je weet welke maat je hebt. Het is natuurlijk niet handig dat je gaat rolschaatsen op skates die te klein zijn. Op deze manier kan je dan namelijk te veel last krijgen van je voeten en kan dit ook heel veel pijn doen.